Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2015
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2015:
|
409 kcal
|
Fedt: 12,64g | Prot.: 18,79g | Kulhyd.: 52,00g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Тушеные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|