Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2015
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2015:
|
1314 kcal
|
Fedt: 37,23g | Prot.: 33,35g | Kulhyd.: 217,28g.
Morgenmad: Appel, Gesneden Ham, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen. Frokost: Appel, Cup-A-Soup Tomaat, Witte Boterham. Aftensmad: Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Sushi. Snacks/Andet: Lotus Jodekoek, Koffie met Melk en Suiker, Nectarines, Gemengde Notenmix. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|