Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2015
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2015:
|
501 kcal
|
Fedt: 7,37g | Prot.: 64,64g | Kulhyd.: 43,93g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Frokost: Vollkornbrot, Aldi Bambussprossen in Scheiben (Asia), Aldi Bambussprossen in Scheiben (Asia), Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|