Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2015
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2015:
|
1908 kcal
|
Fedt: 86,91g | Prot.: 99,28g | Kulhyd.: 187,51g.
Morgenmad: Danone Danio. Frokost: Subway Presunto. Aftensmad: Nata, Presunto Cozido Magro, Pão Fofinho, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Fofinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Piá Nata. Snacks/Andet: Kibon Sorvete de Creme, Nestlé Chocolate Diet, Marilan Biscoito Amanteigado. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|