Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2015
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2015:
|
2217 kcal
|
Fedt: 76,93g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 283,31g.
Morgenmad: Nata, Presunto Cozido Magro, Pão Fofinho, Queijo Mozzarella, Danone Danio. Frokost: Lacta Chocolate Ao Leite, Bergamota, Laranjas. Aftensmad: Seven Boys Pão Fofinho, Skol Cerveja, Piá Nata, Seven Boys Pão Fofinho. Snacks/Andet: Seven Boys Pão Fofinho. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|