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Abrir los ojos, ocupar las manos y cerrar la boca.
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Animo! y no, no dejes de comer, es lo peor... deja de lado los carbos ;)
25 sep 15 af medlem: Madbaires
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Hola, Madbaires!! A qué llamás "carbos"? Si son los Carbohidratos, me parece que hay un pequeñito error conceptual. Frutas y verduras, y granos integrales comidos en su justa medida, son una excelente fuente de energía imposible de reemplazar. Las proteínas (y todo lo hiperproteico) daña los riñones y genera una desnutrición progresiva encubierta. No voy a dejar de comer, sino cuidar la cantidad :)
26 sep 15 af medlem: PatoNotaristefano
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Hola!
Seeee frutas y verduras siempre, me refería a los carbos tipo pasta arroz harina azúcar ;)
26 sep 15 af medlem: Madbaires
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