Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2015
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2015:
|
1871 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 63,86g | Kulhyd.: 265,11g.
Morgenmad: Corn Flakes, Latte (Latte Intero), Acqua. Frokost: Tiramisù, Tonno in Olio (in Scatola), Piselli Cotti, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Buitoni Trofie. Aftensmad: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Prugne, Carrefour Zuppa Tradizionale. Snacks/Andet: Succo di Pomodoro, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mere..
|
|
2171 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Hvile - 6 timer og 46 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time, Madlavning - 1 time, Sove - 7 timer og 34 minutter, Dagligvarer - 2 timer, Bruser - 40 minutter, Hundeluftning - 30 minutter, Sex - 2 timer, Se TV - 1 time. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga.bagriy_terapevt's Vægt Historie
|