|
weekendje weg...?!
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2015:
|
1517 kcal
|
Fedt: 68,22g | Prot.: 58,43g | Kulhyd.: 157,62g.
Morgenmad: Pruimen, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Frokost: Unox Ossenstaartsoep. Aftensmad: Uien, De Beste Sultana Rozijnen, Kokosolie, HAK Rode Kool, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Andet: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|