Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2015
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2015:
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838 kcal
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Fedt: 30,42g | Prot.: 48,37g | Kulhyd.: 90,65g.
Morgenmad: Kaffee, Kaffee, Metzgerfrisch Kochschinken, Sauerteigbrot. Frokost: Kaffee, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Andet: Kaffee, Salamibrötchen. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Riedel1067's Vægt Historie
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