Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2015
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2015:
|
1241 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 135,18g.
Morgenmad: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Магнит Банан, Настроение Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Frokost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. Aftensmad: Постный Борщ, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Индейка Тушеная. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|