|
Объедаться стала меньше, постепенно вхожу в режим. Вес пока стоит...
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2015:
|
1525 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 277,25g.
Morgenmad: ARO Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Пряники Невские, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Безе, Вареники с Картошкой. Aftensmad: Овсяное Печенье, Мёд, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Банан, Изюм. mere..
|
stabil vægt
|