Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2015
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2015:
|
2212 kcal
|
Fedt: 78,25g | Prot.: 145,78g | Kulhyd.: 218,37g.
Morgenmad: Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Biedronka Bułka Kajzerka, Światowid Ser Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|