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não fiz direito, descambei....
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2015:
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856 kcal
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Fedt: 22,64g | Prot.: 29,03g | Kulhyd.: 132,02g.
Morgenmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Itambé Leite Desnatado, Café com Açúcar. Frokost: Bob's Batata Frita Pequena, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite Desnatado, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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AlessandraFisio's Vægt Historie
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