Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2015
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2015:
|
1854 kcal
|
Fedt: 62,79g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 244,24g.
Morgenmad: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Bruine Boterham, Bloedworst, Materne Appelmoes Mousseline. Snacks/Andet: Vruchtentaart, LU Abc Letterkoekjes, Duvel Bier, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|