Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2015
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2015:
|
2195 kcal
|
Fedt: 109,52g | Prot.: 144,61g | Kulhyd.: 150,24g.
Morgenmad: Serovit Ser Liliput, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Frokost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|