Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2015
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2015:
|
1831 kcal
|
Fedt: 94,61g | Prot.: 65,63g | Kulhyd.: 180,79g.
Morgenmad: Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кофе с Молоком, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. Frokost: Аланталь Сливочное Масло, Umalatte Сыр Мягкий Рикотта Pretto Ricotta, Белый Рис (Длиннозерный), Сметана, Брокколи, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Aftensmad: Большевик Печенье Юбилейное Молочное, Гранат, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Компас Здоровья Семена Льна, Umalatte Сыр Мягкий Рикотта Pretto Ricotta, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" Пикантные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ну наконец-то на аватарке фотка, причем очень симпатичная.
04 okt 15 af medlem: yliaprinc
|
Спасибо :) наконец добралась до компа
04 okt 15 af medlem: JooJyliaJoo
|
а как поставить фото на аву
04 okt 15 af medlem: Еленка777
|
Аватарку можно сменить только с компа т. к в мобильной версии приложение работает не полностью.
04 okt 15 af medlem: yliaprinc
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|