Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2015
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2015:
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1135 kcal
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Fedt: 28,53g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 157,25g.
Morgenmad: Hileret Azucar Light, Dia Yogur Descremado Batido, Café con Leche Semi Descremada. Frokost: Peras, Knorr Quick Vegetales, Tomates. Aftensmad: Mandarinas, Calabaza, Churrasco. Snacks/Andet: Té de Hierbas, Playadito Yerba Mate, Plátano, Playadito Yerba Mate, Dia Yogur Descremado Batido. mere..
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