Tanjalebedeva's Dagbog, 05 okt 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2015
61,3 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 9,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 oktober 2015:
1411 kcal Fedt: 87,82g | Prot.: 45,37g | Kulhyd.: 117,39g.   Morgenmad: Сушеный Инжир, Кофе. Frokost: Snickers Шоколадный Батончик, Салат Оливье, Курица Вареная. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Авокадо, Оливки, Жареная Картошка. mere..
1500 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 6,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.