|
ел шашлыки много но без хлеба и майонеза.вес соровно упал
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 62,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2015:
|
1613 kcal
|
Fedt: 44,36g | Prot.: 169,64g | Kulhyd.: 132,60g.
Morgenmad: Чечевица Вареная. Frokost: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aftensmad: Лечо, Куриные Грудки (Жареные), Овощное Рагу. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|