Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2015
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 53,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2015:
|
535 kcal
|
Fedt: 14,09g | Prot.: 15,97g | Kulhyd.: 90,19g.
Morgenmad: Quaker Real Medleys - Summer Berry Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Snacks/Andet: Kashi Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|