Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2015
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2015:
|
1096 kcal
|
Fedt: 40,54g | Prot.: 60,31g | Kulhyd.: 128,58g.
Morgenmad: Помидоры, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Черный, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Амбер Сыр Амбер, Яичница. Frokost: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Груша, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|