Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2015
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2015:
|
2484 kcal
|
Fedt: 92,86g | Prot.: 74,40g | Kulhyd.: 223,91g.
Morgenmad: Aldi Sojadrink, Kiwi, K-Bio Agavendicksaft, Ener Bio Basis Brei. Frokost: Mucci Eiskrem-Riegel Karamell, Be Light Mini-Frikadellen, Jooti Kürbissuppe. Aftensmad: Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Couscous, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Käsekuchen. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|