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68
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 oktober 2015:
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727 kcal
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Fedt: 12,55g | Prot.: 89,25g | Kulhyd.: 67,31g.
Morgenmad: Té (Infusión), Apio, Light & Easy Claras de Huevo. Frokost: Pepino Dulce, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Col Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Verduras Salteadas, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, D'Gari Gelatina Light, Té (Infusión). Snacks/Andet: D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, D'Gari Gelatina Light, Suplemento de Proteína en Polvo, Suplemento de Proteína en Polvo, Suplemento de Proteína en Polvo, Suplemento de Proteína en Polvo. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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