Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2015
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2015:
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1269 kcal
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Fedt: 63,54g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 90,39g.
Morgenmad: Continente Queijo Light Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Tostas Integrais, Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Fiambre de Peru. Frokost: Compota (Todos os Sabores), Jumbo Queijo Emental, Arroz Branco, Pato Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Sushi Filadélfia. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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paula queiros's Vægt Historie
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