Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2015
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2015:
|
1016 kcal
|
Fedt: 18,03g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 133,18g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Frokost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Бульон. Aftensmad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andet: Груши, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|