Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2015
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2015:
|
694 kcal
|
Fedt: 23,17g | Prot.: 18,79g | Kulhyd.: 107,78g.
Morgenmad: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Van Gilse Schenk Stroop, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Volkoren Brood. Frokost: Johma Zalmsalade, Volkoren Brood. Snacks/Andet: Mandarijn, Appel. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|