latincharmer's Dagbog, 13 okt 15

Saw the nutritionist working on proteins minus fats and very low carbs 😊. Weigh BMI index shows me at 154 tone at the max healthy weight for my height so 155 is my goal. But realistically my friends I will content with as long as I'm under 160lbs
75,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
stabil vægt

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Started this program today. Love it! Checkout Austin Idol's "Fitness & Nutrition Booklet." www.austinidollive.com.  
13 okt 15 af medlem: atlas1956

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


latincharmer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.