Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2015
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2015:
|
2251 kcal
|
Fedt: 118,35g | Prot.: 90,28g | Kulhyd.: 208,03g.
Morgenmad: Danone Danio. Frokost: Nata, Presunto Cozido Magro, Pão Fofinho, Queijo Mozzarella, Nata, Presunto Cozido Magro, Pão Fofinho, Queijo Mozzarella, Nata, Presunto Cozido Magro, Pão Fofinho, Queijo Mozzarella. Aftensmad: Santa Massa Pão de Alho Picante. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Kibon Sorvete de Creme, Kibon Magnum, Goiaba, Lacta Chocolate Ao Leite. mere..
|
Tager 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|