Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2015
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2015:
|
2131 kcal
|
Fedt: 76,62g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 268,33g.
Morgenmad: Danone Danio. Frokost: Aurora Suco de Uva Integral, Piá Nata, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Fofinho. Aftensmad: Macarrão, Danone Danio. Snacks/Andet: Kibon Sorvete de Creme. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|