Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2015
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2015:
|
1256 kcal
|
Fedt: 75,96g | Prot.: 112,55g | Kulhyd.: 26,35g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. Aftensmad: Tomates, Alface, Picanha Suina. Snacks/Andet: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JADSONBIANGULO's Vægt Historie
|