Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2015
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2015:
|
2388 kcal
|
Fedt: 66,73g | Prot.: 87,90g | Kulhyd.: 358,65g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом . Frokost: Пицца Домашняя, Салат Цезарь, Чай. Snacks/Andet: Банан, Самбери Хлеб Альпийский, Сушки, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Чиабатта Ржаная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|