Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2015
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2015:
|
1982 kcal
|
Fedt: 66,34g | Prot.: 77,85g | Kulhyd.: 252,12g.
Morgenmad: Alpro Soya Minarine, Krentenbrood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Frokost: Appels, Harde Broodjes, Kaas. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Kalkoengebraad, Gebakken Aardappelen, Groene Snijbonen. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Berliner Bol met Vanille Vulling. mere..
|
stabil vægt
|
|
|