Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2009
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2009:
|
591 kcal
|
Fedt: 13,80g | Prot.: 50,08g | Kulhyd.: 80,23g.
Morgenmad: No Calorie Sweetener Packets, olive oil, Tomatoes, garlic, Zucchini. Frokost: Double Fiber English Muffins, turkey. Snacks/Andet: Lowfat cottage cheese, Grapefruit. mere..
|
Taber 7,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|