Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2015
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2015:
|
192 kcal
|
Fedt: 7,81g | Prot.: 11,50g | Kulhyd.: 20,64g.
Morgenmad: Himbeeren, Kräutertee, Alpro Soya Sojajoghurt. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrea+Matthias's Vægt Historie
|