Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2015
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2015:
|
1608 kcal
|
Fedt: 54,11g | Prot.: 66,66g | Kulhyd.: 212,95g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Голубец, Макфа Вермишель, Вода. Frokost: Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Голубец, Вода. Aftensmad: Чай, Бутерброд с Колбасой, Махеевъ Повидло Яблочное, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|