Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2015
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2015:
|
1639 kcal
|
Fedt: 48,34g | Prot.: 43,57g | Kulhyd.: 264,92g.
Morgenmad: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Frokost: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Тыква, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|