Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2015
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2015:
|
1281 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 57,14g | Kulhyd.: 164,97g.
Morgenmad: Carrefour Biscotte, Thé sans Sucre, Milbona Beurre Tendre et Léger, Carrefour Confiture 4 Fruits Rouge. Frokost: Spaghetti Bolognaise. mere..
|
|
3991 kcal
|
Motion:
Arbejde - 11 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 40 minutter, Hvile - 5 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore Cognard's Vægt Historie
|