Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2015
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2015:
|
1613 kcal
|
Fedt: 100,21g | Prot.: 68,04g | Kulhyd.: 114,97g.
Morgenmad: Peren, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt. Frokost: Gekookt Ei, Bloemkoolsoep. Aftensmad: Aldi Scharrel Kipdijfilet, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Olijfolie, AH Basmati Rijst. Snacks/Andet: Chateau Witte Crisp Chocolade, Ritter Sport Kakao-Mousse. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|