Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2015
|
87 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2015:
|
1704 kcal
|
Fedt: 43,58g | Prot.: 68,61g | Kulhyd.: 263,70g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nestle Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сахар. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Andet: Кировский Булочка с Изюмом, Банан, Bio Max Био-Йогурт Клубника. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|