Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2015
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2015:
|
455 kcal
|
Fedt: 14,36g | Prot.: 66,31g | Kulhyd.: 10,74g.
Morgenmad: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, Tirol Leite Desnatado. Frokost: Tomates, Pimentão Amarelo, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danirochinha81's Vægt Historie
|