Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2015
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2015:
|
973 kcal
|
Fedt: 28,41g | Prot.: 31,90g | Kulhyd.: 154,62g.
Morgenmad: Чай, Фейхоа, Корица, Банан, Вятушка Молоко 2%. Frokost: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Данон Активия Термостатная. Snacks/Andet: Корица, Вятушка Кефир 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Фейхоа, Фейхоа, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|