F:17,8%/W:55,2%/M:40,4%
Haribo Colorado kam sah und siegte über meine guten Vorsätze.
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2015:
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2347 kcal
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Fedt: 66,04g | Prot.: 98,07g | Kulhyd.: 352,63g.
Morgenmad: Milch 1,5%, My Muesli Best Protein Muesli. Aftensmad: Buko Toskana, Blumenkohl, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Snacks/Andet: hanuta Hanuta, Mon Chéri Mon Chéri, Wetzel Karlsbader Oblaten, Sondey Vollkorn Butterkeks, Äpfel, Orangen, Kohlrabi. mere..
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stabil vægt
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