Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2015
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2015:
|
666 kcal
|
Fedt: 16,32g | Prot.: 19,41g | Kulhyd.: 114,22g.
Morgenmad: Alpro Soya Minarine, Krentenbrood, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|