Tanjalebedeva's Dagbog, 24 okt 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2015
61,4 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 oktober 2015:
1776 kcal Fedt: 94,84g | Prot.: 56,17g | Kulhyd.: 178,87g.   Frokost: Шоколад, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тушеные Овощи. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Мороженое, Ашан Равиоли с Овощной Начинкой. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Сметана, Творог 9%, Яичница. mere..
1502 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.