Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2015
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2015:
|
2924 kcal
|
Fedt: 148,89g | Prot.: 159,20g | Kulhyd.: 230,70g.
Morgenmad: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Ketchup, Sokołów Parówki z Szynki (2). Frokost: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Flips Chrupki Kukurydziane, Pasja Smaku Czekolada Mleczna z Chrupkami, Croissant, Morliny Boczek Wędzony, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|