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tststs ... das ist ja ne Achterbahn zur Zeit ^^
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2015:
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1437 kcal
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Fedt: 54,22g | Prot.: 83,68g | Kulhyd.: 147,12g.
Morgenmad: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Aftensmad: Gartenkrone Cornichons mit Chili, Orangen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gubafish Ofenlachs Pesto, Aldi Buttergemüse, Dr. Oetker Käse-Sahne-Creme, Golden Valley Mandarin Orangen. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch, Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. mere..
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1881 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Orissa1962's Vægt Historie
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