Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2015
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2015:
|
604 kcal
|
Fedt: 4,33g | Prot.: 43,09g | Kulhyd.: 104,41g.
Morgenmad: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Frokost: Gombo, Sauce Tomate, Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mere..
|
|
2055 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|