|
Вес встал прочно(( что жру, что не жру, на весах каждое утро одно и тоже...
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2015:
|
952 kcal
|
Fedt: 36,22g | Prot.: 65,75g | Kulhyd.: 89,40g.
Morgenmad: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Frokost: Запеченная или Жареная Камбала, Ярмарка Нут Вареный. Aftensmad: Печеночные Котлеты. Snacks/Andet: Лактовит Бифидок. mere..
|
stabil vægt
|