Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2015
|
76 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2015:
|
785 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 48,84g | Kulhyd.: 61,74g.
Morgenmad: Roma Biskuit Kelapa, Kacang Tanah, Teh Tawar. Frokost: Kaki Ayam, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andet: Garuda Kacang Atom Pedas, Roma Malkist Crackers, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
erik priana's Vægt Historie
|