Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2015
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2015:
|
1638 kcal
|
Fedt: 72,13g | Prot.: 54,08g | Kulhyd.: 176,86g.
Morgenmad: Carrefour Confiture de Figues, Elle & Vire Beurre, Carrefour Biscotte, Thé sans Sucre. Frokost: Raisins, Baguette, Salade de Riz, Oeuf (Entier), Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Monoprix Coleslaw, Salade Verte. Aftensmad: Herta Knacki, Oeuf de Caille, Sushi Shop Soupe Miso. Snacks/Andet: Bière Ordinaire, U Gateau aux Noisettes. mere..
|
|
4056 kcal
|
Motion:
Læsning - 5 timer, Arbejde - 6 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 3 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore Cognard's Vægt Historie
|